Sociedade Teosófica no Brasil
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O QUE É YOGA E OS RESULTADOS DE SUA PRÁTICA:

Yoga é a prática física e mental mais antiga existente e vem sendo utilizada para a manutenção da saúde e equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual.

Proporciona reequilíbrio orgânico e físico, tônus muscular, força e saúde, ou seja, fortalece corpo e mente, reduz estresse e ansiedade, diminui ou cessa dores nas costas e articulações, proporcionando um cotidiano com maior energia, concentração e qualidade de vida, preparando o praticante para a meditação. Torna o praticante “determinado” apto a caminhar em direção ao seu propósito, por si mesmo. Para tanto é necessária prática contínua e persistente.

Para alcançar-se a perfeição no Yoga, ou seja, o 8º passo do caminho óctuplo (samadhi ou iluminação) do Raja Yoga, é necessária prática contínua, persistente e determinada, além de mergulho profundo no mundo interior, sendo um longo caminho de disciplina, enfrentamento e trabalho.

Para entender um pouco mais, assista a palestra das professoras "Yoga, uma revolução silenciosa" ocorrida na Sociedade Teosófica em Brasília em maio de 2019 e publicada pela TV Supren no programa "Em Busca do Autoconhecimento":

https://www.youtube.com/watch?v=BRqiUtHTE4I




BREVE CURRICULUM DAS PROFESSORAS:



Jansi Senoi (Hatha Yoga Clássico):

De descendência indiana é Economista especializada em Marketing e Governança, consultora em Planejamento Estratégico Empresarial, praticante e professora de Yoga pelo Instituto de Yoga Clássico de São Paulo e PACY (Comissão Pan-americana de Yoga) desde 2002, é também consultora em Qualidade de Vida e Yoga para Empresas, Personal Yoga, Yoga Terapeuta e estudiosa da Cultura Oriental e da Filosofia e Ciência Yogue.

Foi Coordenadora Geral do Comitê Permanente em Defesa do Yoga em São Paulo e Diretora da Associação de Yoga de São Paulo, organizou eventos da Semana Municipal do Yoga em São Paulo e em Osasco, SP, e ministrou inúmeras palestras e workshops relacionados ao Yoga e sua filosofia.

Professora de Yoga há 18 anos é apaixonada pela filosofia e cultura Yoguica, em especial pelos Upanishads e Filosofia Vedanta, as têm como norte e caminho; guia e referência para a liberdade e o verdadeiro amor a tudo e todos, inclusive a si mesma. Reside em Brasília há 8 anos.


Página no Yoga Brasília: https://yoga.brasilia.io/jansi-senoi



Horário das aulas:
* Segundas e Quartas-feiras:      8:00 às 9:00h (60 minutos)                 
                                                    9:15 às 10:15h (60 minutos)
* Terças e Quintas-feiras:            7:15 às 8:15h (60 minutos)
                                                    8:15 às 9:15h (60 minutos)
* Quartas e Sextas-feiras:         18:30 às 19:30h (60 minutos)




Denise Maria Costa Lemos (Hatha Hormonal):

Psicóloga Clinica formada na PUCC-Campinas em 1985, fez o curso de formação para professores de Yoga no Instituto Cristina Lopez em Campo Grande-MS, no método de Yoga Clássico do Professor Cláudio Duarte. É professora de Yoga há 28 anos, estabelecida em Brasília há 12 anos, com especialidade em Hatha Yoga, yoga para gestantes e Hatha com foco em hormonal.

As posturas, conhecidas como asanas, sempre foram recomendadas como forma de mante um bom funcionamento das glândulas que liberam hormônios na corrente sanguínea, a qual percorre o corpo levando estas substâncias químicas de papel definido. A prática do Yoga é fundamental em todos os períodos da vida em especial na menopausa cujos sintomas podem ser grandemente atenuados.


Página no Yoga Brasília: https://yoga.brasilia.io/denise-maria-costa-lemos.


Horário das aulas:
* Terças e Quintas-feiras: 16:15 às 17:15h (60 minutos)
17:30 às 18:30h (60 minutos)


Maria Ferreira Félix (Yoga Integrativo)

Instrutora de Yoga Integrativo e Hata Yoga desde 2016; de Yogaterapia Integrativo desde 2018. Fomação no Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba-SC, que é certificado pela Aliança do Yoga Brasil e Yoga Alliance EUA.
Formação Acadêmica em Economia, UNIVAP/SJ Campos-SP, Pós Graduação em Gestão Empresarial FGV-RJ.
O Yoga é uma filosofia de vida que busca o despertar da consciência corporal e a autorrealização. Dialoga diretamente com os mais variados aspectos do ser: físico, mental, emocional, energético e além. O Yoga aumenta a força, a flexibilidade, o equilíbrio, melhora o foco, a qualidade do sono, a concentração...de forma que uma prática assídua pode agregar uma melhor qualidade de vida e de saúde aos seus praticantes.

Horário das aulas:
* Terças e Quintas-feiras: 09:45 às 10:45h (60 minutos)



Local das Aulas:
Sociedade Teosófica no Brasil
Sgas, Conjunto E, Quadra 603 / 602 - Brasília, DF.



Sala ampla em piso de madeira, arejada e com ventiladores de teto, banheiros com chuveiro. Tapetes de Yoga disponíveis. Estacionamento amplo próprio. Próximo à parada de ônibus.


Pacotes:

Valores para práticas de 2h Semanais:
Pacotes                                          Mensal          Trimestral          Semestral
Pagamento após o dia 5:               R$ 215,00      R$ 215,00         R$ 215,00
Pagamento até o dia 5 - Normal:   R$ 206,00      R$ 188,00         R$ 179,00
Pagamento até o dia 5 - Familiar:  R$ 186,20      R$ 170,00         R$ 161,00

Outros Valores:
Mensalidade 1h/aula semana:   R$ 152,00
Aula Avulsa:                               R$ 45,00
Aula avulsa - aluno regular:       R$ 35,00



*Matrícula diretamente com o professor.

Observações:
• Os pagamentos são efetuados através de depósito em conta corrente ou cheque.
• Para os planos trimestral e semestral, deverão ser emitidos antecipadamente, ao início do período, cheques pré-datados ou agendamentos bancários para até o dia 05 de cada mês.
• Pagamentos após o dia 05 deverão ser efetuados pelo valor mensal até, no máximo, o dia 15 do mês.
• Para a entrada de novos alunos em meio ao mês será cobrado o valor proporcional da mensalidade.
• Não há valor de matrícula.
• Para práticas individuais - personal yoga - de Hatha Yoga e Hatha Yoga terapia, entre em contato por whatsapp ou e-mail.



VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL!

Escolha o horário de sua preferência e envie uma mensagem por whatsapp para a professora. Chegue um pouco antes do horário da aula.
Para maiores informações entre em contato por whatsapp.



Jansi Senoi          (61) 9.8258-1989    

Denise Lemos      (61) 9.9965-0145    

Maria Félix           (61) 9.9847-0519 


  Cartões

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