Mural do Yoga

Aulas de Yoga

Yoga Integrativo, Energize mente e corpo

Oportunidades

Apresentação da técnica, esclarecimento de dúvidas e aula completa do método. 14 de setembro, de 8h30 às 10h30, na Yo! Yoga CLN 412, bloco C, sala 104. Para participar, pedimos a gentileza de agendar sua presença com a professora Keyane, através do telefone/WhatsApp (61) 8575-8500. Vagas limitadas! A Yogaterapia Hormonal é uma técnica natural para tratar os sintomas provocados pela menopausa e outros desequilíbrios hormonais que atingem mulheres de várias idades. Consiste em uma série fixa de ásanas e pranayamas do Hatha Yoga, organizados de forma especial para movimentar e ativar as glândulas tireóide, suprarrenais, hipófise e ovários, reequilibrando a produção de hormônios. A série de exercícios age também prevenindo doenças decorrentes da baixa hormonal, como osteoporose, colesterol alto e predisposição a distúrbios cardiovasculares. Também atua no combate ao estresse, TPM, insônia, enxaqueca e ansiedade. Auxilia no emagrecimento e no aumento da libido.

Eventos

Mudras são gestos realizados com as mãos que estimulam os fluxos de energia do corpo humano. O uso de mudras é uma excelente terapia complementar para todos os tipos de tratamentos, alopáticos ou naturais, pois trazem alívio para dores, conforto para o corpo e tranquilidade mental.

MÓDULO I : Mudras para equilíbrio dos 5 elementos.

MÓDULO II: Mudras para equilíbrio dos DOSHAS.

Sobre Miriam Barros:

Miriam dedica-se à prática e ao estudo dos Mudras Terapêuticos desde 2001. Dedica-se à prática de Yoga desde 2003 com especialização em Yogaterapia Hormonal com a Profa. Dinah Rodrigues e Yogaterapia com o Prof. Márcio Assumpção. Estuda Sânscrito, Vedanta e canto de Mantras desde 2008.

Atualmente trabalha com Hatha Yoga, Yoga Terapia Hormonal, Meditação, Mudras e Sânscrito na região de Campinas.

Sua pesquisa sobre os efeitos terapêuticos dos mudras resultou em três trabalhos publicados em conferências internacionais.

- MUDRAS TERAPÊUTICOS PARA REEDUCAÇÃO DA DOR E O CONTROLE DA PRESSÃO ARTERIAL, apresentado no Simpósio Internacional de Medicinas Tradicionais e Práticas Contemplativas, realizado na UNIFESP, em 2012;

- ALÍVIO DOS EFEITOS COLATERAIS DA QUIMIOTERAPIA ATRAVÉS DA PRÁTICA DE MUDRAS: DOIS ESTUDOS DE CASO, apresentado no Simpósio de Saúde Quântica e Qualidade de Vida, realizado em São Paulo em 2013;

- BIOPHOTHONS AND THERAPEUTIC MUDRAS, apresentado no 5th World Congress for Regression Therapy, realizado em Portugal em 2014.

Informações:

Maria Abadia 981643362.
Elaine Brandão 981002786.