Hj o dia começou assim ..... aula com pé na grama......muito prana!

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O tema foi a conexão com a mãe Terra e com o pai Céu. Sentir-se parte do Todo, ver que nosso problemas são infinitamente pequenos diante da grandeza que o Universo nos reserva. O segredo é não nos atermos em nossos problemas como se fossem os maiores do mundo, mas quando deixamos de olhar para nosso umbigo vemos que eles são minúsculos diante da grandeza do Universo, diante de problemas que os outros possuem e diante dos aprendizados que eles nos trazem.⚛💟🕉

Meus horários de aula de Hatha Yoga Integrativo:

•   7h30 às 8h30 terças e quintas

•   12h15 às 13h15 segundas e quartas

•   18h30 às 19h30h segundas e quartas

Local: Sociedade Vipassana de Meditação na SGAN Quadra 909 "E", Asa Norte. Ao lado da Vara da Infância.

Valores:
Matrícula: 50,00
Mensal (8 aulas ao mês): 180,00 até dia 5 de cada mês; após esta data: 200,00.
Trimestral: 170,00 
Semestral: 160,00 
Uma vez por semana: 135,00 
Aula avulsa: 50,00 para não alunos e 25,00 para alunos.

Outras opções:
* Aulas para grupos de esportistas: corredores, nadadores, ciclistas, escaladores, surfistas, levantadores de peso, praticantes de musculação e Crossfit.
* Personal yoga, sob consulta. As aulas de personal yoga também podem abordar temas específicos, como aprender a respirar, aquietar e focar a mente, tratar insônia, lombagia, crise do pânico, depressão, etc.
* Montamos também aulas personalizadas, conforme demanda do aluno, para serem praticadas em casa.
* Aulas em parques em finais de semanas e feriados.
 
Para saber sobre estas aulas, conecte-se conosco pelas nossas redes sociais citadas abaixo.

Além de instrutora de yoga, tenho a Eco Mind Events, que produz e divulga eventos que trabalham a Ecologia Interna e Externa do Ser, como Terapias Holísticas,   Autocura, Autoconhecimento, Consumo & Entretenimento Consciente, Sustentabilidade, Ecoturismo, Alimentação Natural e Ação Social. Nossa missão é contribuir para a abertura da consciência das pessoas para uma forma de viver mais consciente e saudável.

Abaixo, seguem as redes sociais da Zen Mind Yoga, Meditation &Therapies e da Eco Mind Events. Dê uma olhadinha, assim poderá ter ideia do que faço.

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Paz!
Namastê ✨🙏🏽✨

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ॐ Soraya Farah ॐ
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