Jansi Senoi
Aws4 request&x amz signedheaders=host&x amz signature=cfc5bbfb1c22e51bc92d9289bacd82704a3c03415c6ecb95a3e490d503ca579c


Aulas de Hatha Yoga com Jansi Senoi

Resgate suas forças e entusiasmo. Adquira Saúde, Paz, Equilíbrio Físico, Mental e Emocional, desenvolvimento de Força e Concentração, reequilíbrio orgânico, tônus muscular, através das técnicas yogues de sabedoria milenar - Asanas, Pranayamas, Vinyasanas, Mudras, Bandhas, Mantras, Chikitsa e etc.

O Yoga é a prática física mais antiga existente e vem sendo utilizada para a manutenção da saúde e equilíbrio físico e mental.

O Yoga associa práticas físicas e mentais que proporcionam corpo, mente e espírito em harmonia, proporcionando profunda paz interior, equilíbrio físico e emocional, desenvolve força e concentração, reequilíbrio orgânico e tônus muscular. Resgate suas forças e o seu entusiasmo!

As Técnicas do Yoga estimulam o sistema endócrino e hormonal do organismo, melhorando o metabolismo, a postura, a circulação, sistema digestivo, estabelecendo resistência e equilíbrio e consistem em práticas respiratórias, de Relaxamento, de alongamento, psico-físicas, de memorização e de concentração conduzidas através de técnicas yoguicas de sabedoria milenar: Asanas, Pranayamas, Vinyasanas, Mudras, Bandhas, Mantras, Chikitsa, entre outros.


Breve Curriculum:
Professora de Yoga pelo Instituto de Yoga Clássico de São Paulo e PACY (Comissão Panamericana de Yoga) desde 2002, Personal Yoga e Yoga Terapeuta de descendência indiana, Estudiosa da Cultura Hinduísta e da Filosofia e Ciência Yogue.

Atividades: Aulas Regulares, Cursos, Palestras, Personal Yoga, Eventos e projetos Qualidade de Vida para Empresas.



Modalidades:  Hatha Yoga, Raja Yoga, Yoga Clássico, Yoga Terapia.



Ganhe um desconto trazendo seus amigos e familiares.



Aulas Regulares:



Endereço: SCLN 215 Bloco D Sala 159, Asa Norte, Brasília, DF.



* Segundas e Quartas-feiras das 17:00 às 18:30h (90 minutos).




Matrícula diretamente com o Professor:
Contato: 61-98258-1989; e-mail: jansi.senoi@gmail.com

==================================================================================


- Origem do Yoga -


Na índia admiti-se sua origem na obscuridade dos tempos antigos, mas nesta época não estava em livros era passada de mestre para discípulo de forma inalterada e ilibada.

A filosofia do Yoga é o resultado da soma da evolução de várias épocas. Com o passar do tempo percebeu-se a alteração na época, aproximava-se uma época de decadência em que não haveria memória, em que o conhecimento superior poderia ser deturpado e apropriado por pessoas não autorizadas, interpretados segundo suas conveniências.

Devido a isto os mestres compilaram os grandes livros que compõem a filosofia indiana: Os livros védicos – Vedas Samhitas – composto de 4 coleções: Rig Veda ou das Estrofes, Yajur Veda ou das fórmulas, Sama Veda ou das melodias e Atharva Veda ou das transformações. O Rig Veda é o mais antigo marco literário dos indo-europeus, livro-documento que atravessou os séculos com “os segredos da iluminação”.

E é desta literatura que deriva a principal fonte do pensamento filosofico contemporâneo ocidental e oriental (Sócrates , Platão). Nos Vedas, Mahabharata, Ramayana e Upanhishads se podem achar referências a toda e qualquer concepção filosófica que desde então se desenvolveu na mente ocidental.

A mais antiga exposição sistemática da Yoga são os aforismos do Yoga-Sutra de Patanjali, de II a.c. a IV d.c, que são textos de extrema concisão. Patanjali é de suma importância para o Yoga, pois ele o registrou e classificou, constituindo o manual do Raja-Yoga.


Yoga – Seu Significado e Objetivo Supremo

Yoga, palavra sânscrita que deriva da raiz YUJ, que significa “atrelar, unir, juntar”, tendo, ainda, as conotações de “união, conjunção, fusão, junção, soma. Interpretando o termo, Yoga é a união do ser individual ao Princípio Supremo, a partir da dominação do seu eu mundano, e da harmonização dos diferentes níveis de sua personalidade.

Dominar o eu mundano, é dominar seu corpo de desejos, coordenação e unificação dos diversos elementos do psiquismo humano, sentidos, emoções, que são comparados a cavalos fogosos atrelados a mesma carroça.

O Yoga não se dirige aos “perfeitos” (siddha), mas aos seres que ainda não realizaram a sua razão de ser nesta vida, sendo, portanto, como método o que mais nos interessa conhecer. O Yoga ocupa-se do ser mutável, diverso, contraditório, incoerente, disperso, e lhe propõe um ajustamento progressivo, culminando num perfeito domínio de seu “veículo” psicofísico. O sacrifício e o esforço individual preconizados nos ensinamentos da Yoga têm uma sublime finalidade: a liberação de Agni, o fogo da vida. Mas não se pode dominar o que se desconhece.

Muitos discípulos lutam por conhecer, primeiro, o que é Superior. E aqui surge a pergunta:
“Qual é o conhecimento superior?”

Sócrates, ao fazer esta pergunta ao Oráculo de Delfos, recebeu como resposta:

“Conhece-te a ti mesmo. Se puderes conhecer a verdadeira natureza de teu Eu, conhecerás a realidade do universo, conhecerás a Deus e a toda a sua Criação.”

O conhecimento do Eu ou Atman é o mais elevado de todos. É o ideal da ciência do Yoga, e deve ser a aspiração de nossa vida.


“Liberta as veias do curso do sangue.
Entreabe os olhos e deixa entrar a luz
Depois toma posse de teu próprio ser:
Procura a tua essência dentro de ti mesmo.”



Conteúdo

O Yoga refere-se a um corpo de preceitos e técnicas espirituais e psico-físicas desenvolvidas e estudadas na índia durante milênios.

É uma filosofia e ciência que por meio de práticas diárias busca desenvolver certos poderes, com vistas ao ajustamento e integração do discípulo, que na posse de si mesmo, permite-lhe conquistar um estado incomparavelmente superior, sequer sonhado, livre de todas as limitações.




  Cartões

Aws4 request&x amz signedheaders=host&x amz signature=bcd72a5081e4b434ce85770a6f4e9cd8859083ceef2a23d9d584f71d38c1b356

Jansi Senoi

Hatha Yoga
Asa Norte

  Ver telefone:

  Ver e-mail:

Aulas Regulares pela Tarde

  Publicações