Giselle Vilela
Aws4 request&x amz signedheaders=host&x amz signature=1ec8c723f1d925f4a742cbeabd7789f607d21dda8a60ff5d50774602f050b79d

"Um pré-requisito para ser feliz é ter saúde.

Saúde é a exuberância da vida, mas essa exuberância só acontece
quando equilibramos nossos corpos: físico, mental, emocional e espiritual.

O Yoga e a Meditação são ferramentas para o controle do estresse, manifestação da calma e equilíbrio do Ser."


Saudações !Comecei a praticar yoga com disciplina e propósito em 2005, após quatro anos, fiz o curso de formação em Yoga Integral com a professora Átma Kátea de São Paulo, certificado reconhecido pela Aliança do Yoga. Tenho o curso de aprofundamento em Anatomia do Yoga e também a formação em Yoga para Crianças, na Montanha Encantada Garopaba-SC. Workshops em Asthanga Yoga com a Dany Sá, Power Yoga com o Bruno Lopes e Iyengar com o Laurent Dauzou, além de práticas sistematizadas de Hatha Yoga, Integrativa e Iyengar.

O yoga me deu suporte físico e mental para sentar e meditar. Complementei essa última técnica com o curso de Meditação da Vipassana (Atenção Plena). Assim, percebo que o yoga é a atenção plena na ação e produz efeitos incríveis se praticados com consciência e entrega.


Formação profissional que se complementam – Nutrição pela Universidade Católica de Brasília (2006) e Educação Física (licenciatura) pela Universidade de Brasília – UnB (2018).


AULAS de YOGA* e MEDITAÇÃO**


* POWER YOGA - TERÇA e QUINTA às 8:30. Local: Espaço AlapadmaYoga - 314 norte Bl. C Subsolo Lj. 65

* YOGA INTEGRATIVA  - SEGUNDA e QUARTA às 18:30. Local: IBAMA - L4 norte, ao lado do Centro Olímpico - UnB


* YOGA INTEGRATIVA - TERÇA e QUINTA às 18:20. Local: Sociedade Vipassana de Meditação - 909 norte, ao lado da Vara da Infância


* YOGA para CRIANÇAS - a combinar

*AULA PARTICULAR ou em GRUPO - a combinar 


** Nas aulas de yoga, os minutos finais são reservados para a meditação.

Abraço _/|\_  Namastê 

Contato: (61) 99402-4774   gisellevilelas@gmail.com

  Cartões

Aws4 request&x amz signedheaders=host&x amz signature=7b1fd96c84cfe6338f2d67e5bf511445ff91103f0ae462de43c24ea5da46969e

Giselle Vilela

Yoga Integrativo
Asa Norte

  Ver telefone:

  Ver e-mail:

Yoga para Criancas

  Publicações

Semana do Yoga

Olá queridos !

Venho convidá-los para participar da Semana do Yoga em Brasília nos dia 16 a 24 de junho.

Haverá uma programação repleta com aulas de yoga em várias partes do DF.

Veja aqui a programação da semana:


https://yoga.brasilia.io/w/semana-do-yoga-2018 


Fiquem ligados no site yoga.brasilia.io e escolham a prática mais próxima de você ou aquela que tem interesse em conhecer e fazer.

Informando que têm aulas gratuitas e com contribuição justa.

Abraço :))

Namastê !