Fernanda Veras
Aws4 request&x amz signedheaders=host&x amz signature=4bc50e7a10acc214a878bbe57b62083161570c93e49c257e21e456cc2a326dc2

Praticante de Ashtanga desde 2002 e professora do método desde 2004. Fez os cursos de formação de professores de Ashtanga e de Iyengar Yoga. Apaixonada pela prática de Ashtanga, já realizou vários workshops e aulas, dentre eles, com Manju Jois, Matthew Vollmer, Clayton Horton, Kino Macgregor, Dany Sa, Noah Williams, Eddie Stern, Christopher Hildebrandt, Mark Robberds e Sharath Jois. É estudante de Vedanta com Glória Arieira.

  Cartões

Aws4 request&x amz signedheaders=host&x amz signature=892b478789184fc9c10bfdd13ef5d1ab92773b6738f764de41de1b1a9d6cb5ec

Fernanda Veras

Ashtanga Yoga
Asa Norte

  Ver telefone:

  Ver e-mail:

Aulas Regulares

Aws4 request&x amz signedheaders=host&x amz signature=4866ed1b07edf1ba53a29b290fe595eaa06274d1e595d25277dfd5e824fc2c03

Yo! Yoga

Ashtanga Yoga, Hatha Yoga e Yoga Integrativo
Asa Norte

  Ver telefone:

  Ver e-mail:

Aulas Regulares pela Manhã, Tarde e Noite

  Publicações

Oportunidades

Apresentação da técnica, esclarecimento de dúvidas e aula completa do método. 14 de setembro, de 8h30 às 10h30, na Yo! Yoga CLN 412, bloco C, sala 104. Para participar, pedimos a gentileza de agendar sua presença com a professora Keyane, através do telefone/WhatsApp (61) 8575-8500. Vagas limitadas! A Yogaterapia Hormonal é uma técnica natural para tratar os sintomas provocados pela menopausa e outros desequilíbrios hormonais que atingem mulheres de várias idades. Consiste em uma série fixa de ásanas e pranayamas do Hatha Yoga, organizados de forma especial para movimentar e ativar as glândulas tireóide, suprarrenais, hipófise e ovários, reequilibrando a produção de hormônios. A série de exercícios age também prevenindo doenças decorrentes da baixa hormonal, como osteoporose, colesterol alto e predisposição a distúrbios cardiovasculares. Também atua no combate ao estresse, TPM, insônia, enxaqueca e ansiedade. Auxilia no emagrecimento e no aumento da libido.