Mural do Yoga

Aulas de Yoga

Yoga Chakra Ative e equilibre teus centros de energia!

Sábado, 26 de agosto das 9 as 12:30 h

Conhecendo o poder e o funcionamento dos chakras e suas técnicas de ativação através do yoga e da meditação podemos observar um aumento significativo na nossa energia, in- tuição e concentração, bem como sentimentos de compaixão, poder pessoal, clareza e alegria.

Tópicos abordados:



  • O corpo energético e o sistema de chakras,o que são e como funcionam

  • A kundalini e as nadis principais (canais energéticos): pingala,ida e sushumna

  • Localização dos chakras e plexos nervosos; glândulas e orgãos a eles associados

  • O elemento de cada chakra, bija mantras (sons-semente), vibrações cromáticas

  • A psicologia dos chakra e os seus diversos níveis de consciência

  • Equilíbrio e desequilíbrio, excesso e carência

  • Asana, pranayama e meditação

Investimento: R$ 90,00 até o dia 23/08, após o dia 23/08: R$100

Maiores informações: 61-98283-2686 ou info@atmayoga.it

Eventos

Sobre nossa meditação em homenagem ao nosso professor Yogi Bhajan:

Guru Ram Das Chant

Este é um mantra de autocura, humildade, relaxamento, graça protetora e alívio emocional. Convoca o espírito de humildade e graça de Guru Ram Das.


  • A primeira parte do mantra, Guru Guru Wahe Guru, projeta a mente para o Infinito, a fonte do conhecimento e do êxtase.

  • A segunda parte do mantra, Guru Ram Das Guru, significa "a sabedoria que vem como um servo do Infinito."

Este mantra projeta a mente para o Infinito e depois traz orientação finita em um nível prático.

Vamos meditar em homenagem ao nosso professor Yogi Bhajan. Escolha o melhor horário para você e compareça.

EQUIPE ESPAÇO ARTE ZEN SUDOESTE

Eventos

"O maior presente que eu poderia ganhar é vocês se unirem e meditarem juntos."